Bewegen in je wijk
Gezellig en gezond samen in beweging!
Elke week geeft Miranda twee yoga-beweeglessen. Deze lessen bestaan uit yogahoudingen en spier-, balans en botversterkende oefeningen. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. En het is natuurlijk ook erg gezellig. Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee voor de liefhebber.
Bij deze beweeggroepen is iedereen welkom. De kosten bedragen €5 per maand. Heb je interesse? Neem contact op met Miranda en kom gerust een keer kijken!
|
Dag & tijd |
Dinsdag 9:00 tot 10:00 uur |
|
Locatie |
Sportstudio IISPA (bij mooi weer eventueel buiten) |
Dit is een beweegles met aandacht voor spier, balans- en botversterkende oefeningen en yogahoudingen.
Matjes zijn aanwezig.
|
Dag & tijd |
Donderdag 13:00 tot 14:00 uur |
|
Locatie |
Sportstudio IISPA (bij mooi weer eventueel buiten) |
Dit is een beweegles met aandacht voor spier, balans- en botversterkende oefeningen en yogahoudingen.
Matjes zijn aanwezig.
Sport en Spel
Ben je graag buiten in beweging? En houd je van allerlei sport- en spelactiviteiten? Doe dan mee met onze Sport- & Spelgroep! De kosten zijn €5 per maand.
| Voetbalvereniging ON | Maandag 15:00 uur |
| Voetbalvereniging Luctor | Donderdag 15:00 uur |
Voor vragen en/of meer informatie kun je contact opnemen met buurtsportcoach Bernd Bove.
|
|
|
