Aqua Move

Bij Aqua Move stel jij je eigen sportavond samen. Je kunt banen zwemmen en deelnemen aan twee verschillende, intensieve workouts. De volgende workouts kun je verwachten:

• Aqua Jogging: tijdens deze les op muziek draag je een wetbelt. Zo blijf je drijven, waardoor je kunt joggen in het water. Geschikt voor iedereen die zwemvaardig is.
• HIIT: dit betekent High Intensity Interval Training. Dit is een actieve les, met een hoge intensiteit. Deze les volg je in heup-borstdiep water.
• Aqua Varia: deze activiteit is een mix van aquarobics, circuittraining en HIIT training. 

Ben je klaar met sporten of wil je even een pauze? Dan staat er een kopje koffie of thee voor je klaar.

Lesrooster

Tijd	Dinsdag	Donderdag
19.00 – 19.30 uur	Aqua Jogging	Aqua Jogging
19.30 – 20.00 uur	Aqua Varia	HIIT
19.30 – 20.30 uur	Banen zwemmen	Banen zwemmen

Met een Aqua Sportief ticket kun je deelnemen aan Aqua Move.

 

Abonnementen & tickets

Aqua Sportief

€ 5,75

Bestel nu Aqua Sportief

Aqua Sportief 10 lessen

€ 46,35

Bestel nu Aqua Sportief 10 lessen